网络搜索引擎优化（SEO）是指网站在搜索引擎上的排名，它可以帮助网站获得更多的流量。SEO技术由白帽SEO和黑帽SEO组成，它们是网站优化的两个不同方法。
白帽SEO是一种正当的技术，它可以让网站在搜索引擎上获得良好排名，不会受到搜索引擎的处罚。它主要包括建立网站内容，优化网站结构，提高网站速度，建立外部链接，利用关键字优化，以及使用搜索引擎推广等。白帽SEO是一种自然而有效的技术，它不会影响网站的质量。
黑帽SEO是一种非法的技术，它可以让网站在搜索引擎上获得较高的排名。它主要包括利用关键字优化，通过自动程序创造垃圾内容，外部链接利用恶意软件，以及其他一些非法的技术。黑帽SEO的主要目的是通过搜索引擎优化技术来获得越来越多的流量，但它可能会被搜索引擎处罚，并影响网站的质量。
白帽SEO和黑帽SEO是完全不同的，它们有着不同的技术，目的，以及风险。白帽SEO是一种正当的技术，它可以为网站提高排名和流量，同时不会受到搜索引擎的处罚，而黑帽SEO是一种非法的技术，它可以让网站获得更多的流量，但可能会受到搜索引擎的处罚，并影响网站的质量。
因此，为了获得良好的搜索引擎排名和流量，网站应该採用白帽SEO技术，而避免使用黑帽SEO技术。
