SEO外链优化是网站优化的重要环节，高质量外链可以帮助我们提高网站的排名，但是如果外链质量不高，反而会对网站排名造成不利影响。因此，如何去除高质量外链是一个很重要的问题。
首先，我们需要了解外链优化的目的。外链优化的目的是使网站有良好的权重，从而提高网站的排名。但是，如果外链质量不高，这将会给网站带来反效果，因此，需要移除这些低质量的外链。
其次，要去除高质量外链，需要从外链的质量入手，首先要检查外链的质量，可以通过网站的PR值来判断。PR值越高，说明网站质量越高，可以给网站带来更多的流量。如果发现有低质量的外链，可以通过邮件进行联系，请求他们将低质量外链移除，如果他们不同意，可以使用Google的Disavow Tool来进行移除。
此外，还可以使用反向链接监测工具，查看外链的状况，发现外链的变化，以及外链的类型，如果发现低质量外链，可以及时发现和处理。
最后，可以采用多种外链推广手段，比如发布文章、发布图片、发布视频等，这些手段都能够帮助我们提高网站的权重，增加外链的质量。
总之，去除高质量外链是一个非常重要的步骤，要想提高网站排名，必须保证外链的质量。因此，应该采取有效的措施，检查外链的质量，移除低质量的外链，这样才能有效地提升网站的排名。
