SEO内链和外链是非常有用的SEO技术，它们都可以帮助提升网站的搜索引擎排名，但是它们之间有一些重要的区别。
SEO内链是指一个网站中，两个或多个页面之间的链接关系。它们有助于提高网站的用户体验，促进用户在网站内浏览，并且还可以有效地提高网站的搜索引擎排名。当你在网站的某个页面上发现有有用的信息时，你可以将这些信息连接到其它页面，使网站的用户体验更好，也可以更好地提高搜索引擎排名。
外链是指一个网站页面指向另一个网站页面的链接。外链是一种有效的提高网站搜索引擎排名的技术，因为它们可以帮助搜索引擎更好地理解网站内容，并将网站内容放在搜索引擎结果中更靠前的位置。此外，外链还有助于建立网站的可信度，因为它们可以给搜索引擎提供更多的有用信息，可以让搜索引擎更好地识别网站。
总之，SEO内链和外链都是非常有用的提高网站搜索引擎排名的SEO技术，但它们之间有一些重要的区别。SEO内链是指在网站内部链接，可以提高用户体验，并有助于搜索引擎排名。而外链是向别的网站链接，可以有效地提高网站的搜索引擎排名，并增加网站的可信度。如果能够正确而有效地使用这两种SEO技术，就可以大大提高网站的搜索引擎排名，提升网站的流量。
